肩こりや腰痛などが原因が内科的疾患からの関連通のケースがあり注意が必要です！

3月3日（水）と3月31日（水）は、 お休みさせていただきます。 よろしくお願い致します。

肩こりや腰痛などが原因が内科的疾患からの関連通のケースがあり注意が必要です！

季節の変わり目に体調を崩さないよう自己の健康管理で予防していきましょう！

私は、施術の考え方にポリシーを持って仕事をしています。   皆様が健康維持を末永く継続していただくため   1.施術・健康管理指導（姿勢、動作指導含む）・運動療法指導  

2月3日（水）と2月20日（土）は、 お休みさせていただきます。 よろしくお願い致します。

お客様の声　五十肩

1月16日（土）は、お休みさせていただきます。 よろしくお願い致します。

まこと整体の新型コロナウイルス防止対策について   初春の候、新春のお慶びを申し上げます。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？   皆様におかれましても昨年から引き続き、新型コロナウ

新年、あけましておめでとうございます。 謹んで新春をお祝い申し上げます。 皆様には、健やかに新春をお迎えられたことと、お慶び申し上げます。 皆様にとって良き1年なりますようお祈りしております。 &nb

12月に入りました。寒くなってきましたね。 16日には、早朝の気温がこの地方でも0°ぐらいになると予想されています。   皆様も体調管理に気を配ったり、防寒対策もされているかと思います。 &

日増しに寒さが身にしみるようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか？   気候からみると、これからますます気温が下がりからだに悪影響をうけてきます。   冷え性・冷えによるからだ

12月2（水） 12月23日（水） お休みさせていただきます。 よろしくお願い致します。

今回は、 産後骨盤矯正についてご紹介したいと思います。   最近、産後骨盤矯正をうけられましたお客様の声を2例ほど紹介したいと思います。   ①20代女性　 症状　肩こり、腰背部痛

ロコモフレイルとは   ・ロコモ 「ロコモ」とは、ロコモシンドロームの略で、骨、関節、筋肉などに障害が起こり、 日常動作の基本的な立つ、座る、歩くといった機能が低下している状態とさらに進行し

日増しに寒さが身にしみるようになりましたが、 インフルエンザのみならず、新型コロナウイルス対策にも気を遣われている生活が続いているかと思います。 一刻も早く、感染数が減り感染が収っていくことを切に思い

令和2年12月29日（火）午後　　～　令和3年1月5日（月）　まで お休みとさせていただきます。   1月6（水）午前８時30分より、通常施術いたします。   ※1月6日（水）以降

健康寿命とはご存じでしょうか？   日本における健康寿命と平均寿命の推移です。 図1　厚生労働省参照 図2　厚生労働省参照   健康で病気や介護がなく、自立して日常生活を送れる期間

日常動作でおこりやすい骨折   先回10月13日ブログ記事掲載の骨密度・骨粗鬆症についてお伝えしました。   今回は、具体的に日常動作で起こりやすい骨折例をあげていきます。 &nb

骨密度を定期的に測定しましょう！

産後・育児の時期に多い 腰痛、肩こり、利き手・よく使う手の痛みや不調   これまで私の施術経験から、産後や育児の時期の多くみられる 腰痛、肩こり、利き手やよく使う手の痛みや不調についてお伝え

＜お休みのお知らせ＞   10月31日（土）・11月4日（水）   来月の11月5日（木）にまこと整体は開院から16年を迎えます。 修業時代を含めて、 施術家として25年で これま

先回の続きです。   2.予防 ケガを予防することは大切で普段の練習と準備、心構えから、ケガをしにくい体づくりをすることが重要です。   ※ストレッチ 筋肉を良好な状態にする目的で

院15周年を迎え、健康相談会（無料）を実施致します。皆様、是非参加ください。

スポーツ外傷による受傷後の応急処置・予防・復帰まで①   今回と次回で、2回にわけてお伝えします。   受傷するケガの種目　ブログ記事を参考にしてください。（8.20，9.1掲載）