パワーナップ

2022/10/18 (更新日:2022/09/29)

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皆様はお昼に仮眠や昼寝をされますか? 私も午後からの仕事のために昼寝をとります。   特に睡眠不足でなくても、 午後、特に昼食後に眠気が襲ってくることがありますよね。 こういう時は昼寝をする

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