2022/11/21 (更新日:2022/11/10)
視力の低下に気をつけましょう！
あなたは視力の良い人ですか？
近視や乱視を持つ人にとって裸眼で生活することは憧れです。
日本の近視人口は近年増加の一途をたどっています。
しかも、その中心は若年層です。
２０１９年の文科省の発表によれば、
視力が１．０に満たない子供は,
小学生で約３５％、
中学生で約５８％、
高校生では約６８％を占めます。
驚くことに高校生までに約７割弱が近視になるというデータでした。
その原因はライフスタイルの変化です。
今の時代では、
外で遊ぶ時間が減り、
室内でパソコン・スマホ・ゲーム機を触る時間が圧倒的に増えたからです。
ただ、これを改善するのはなかなか難しいのも正直なところです。
実際、このライフスタイルの変化は世界共通であり、現に世界中で近視人口は激増中です。
インドア時代でも
目を健康に保ち、近視にならないように
特に小学生の時期から成人するまでは、
デジタル機器との時間配分を考慮しながら上手に利用して、
日常の中にアウトドアの時間を増やすように工夫をしていくことが必要だと思います。
私は近視で眼鏡をかけています。
改めて日頃から目に配慮して気をつけたいと思います。
皆様におかれましても、
年齢を問わず視力が低下しないように、
近視の方は、これ以上視力が悪化しないように気をつけていきましょうね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
