2024/04/04 (更新日:2024/03/26)
下肢の筋肉について③
体幹筋と下半身の筋力が衰えず筋肉量が維持されれば からだの重心を十分支えることができるので健康体を維持することになります。
2024/04/04 (更新日:2024/03/26)
体幹筋と下半身の筋力が衰えず筋肉量が維持されれば からだの重心を十分支えることができるので健康体を維持することになります。