2021年12月の記事

2021/12/24 (更新日:2021/12/24)

年末のご挨拶

日記

今年も残すところあと1週間ですね。   街はイルミネーションでライトアップされ、気持ちが少し浮足立つ時期でしょう。   しかし、12月は忙しい日を過ごされているかと思います。 やら

2021/12/22 (更新日:2021/12/22)

複式呼吸で自律神経を整えましょう!

複式呼吸で自律神経を整える

複式呼吸で自律神経を整えましょう!

2021/12/20 (更新日:2022/05/19)

1月のお休みのお知らせ

お知らせ

令和4年 1月1日(土・祝)~1月5日(水) 1月10(月・祝) 1月15日(土) 1月29(土)    お休みさせていただきます。   1月6日(木)より、通常通り診療いたします

2021/12/12 (更新日:2021/12/12)

頭痛(緊張型頭痛)が起きたときの対処法

頭痛が起きたときの対処法

硬くなった首肩の筋肉の緊張を普段からほぐすことが大切です!→ストレッチである程度の改善が期待できます。

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