適度な紫外線効果

2025/07/03 (更新日:2025/07/03)

適度な紫外線効果

適度な紫外線効果

①適度な紫外線は必要です。 <体に良いところ> ・明るさや暖かさを与えてくれる ・生態リズムの調整がとれる ・血行が良くなる ・神経伝達促進と筋膜・筋肉の緊張緩和 ・ビタミンDの生成 ・カルシウムの吸

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