体組成③ 基礎代謝量

2024/06/18 (更新日:2024/06/18)

体組成③ 基礎代謝量

体組成③ 基礎代謝量

先回からの続きです。   ⑥基礎代謝量 基礎代謝量とは、目覚めている状態で生命を維持するために必要な最小限のエネルギー消費量のことです。 基礎代謝量は、筋肉を増やすことで上げることができます

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