2023年12月13日の記事

2023/12/13 (更新日:2023/12/13)

朝型と夜型はクロノタイプ 

クロノタイプ

実は朝型や夜型というのは、個人の習慣などの問題ではなく遺伝子によって決まる睡眠タイプのことで、 「クロノタイプ」といいます。

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