11月　2日（水） 　　　3日（木・祝） 　　　19日（土） 　　　23日（水・祝） 　　　30日（水） 　 お休みさせていただきます。   よろしくお願い致します。

皆様はお昼に仮眠や昼寝をされますか？ 私も午後からの仕事のために昼寝をとります。   特に睡眠不足でなくても、 午後、特に昼食後に眠気が襲ってくることがありますよね。 こういう時は昼寝をする

体の傾きや肩こり、腰痛などを予防するために肩掛け鞄やトートバックよりは、 リュックサックをおすすめします。

10月　5日（水）             10日（月・祝） 　　　15日（土） 　　　29日（土） 　 お休みさせていただきます。   よろしくお願い致します。