2026/01/21 (更新日:2026/01/21)
最適な寝具・枕と作り方
昨年9月5日の続きです。 今回は簡単に実践できる最適な寝具・枕の作り方についてお伝えしていきます。 1.うつ伏せで就寝したり、枕をしなかったり、枕が高すぎていないですか?
2026/01/21 (更新日:2026/01/21)
昨年9月5日の続きです。 今回は簡単に実践できる最適な寝具・枕の作り方についてお伝えしていきます。 1.うつ伏せで就寝したり、枕をしなかったり、枕が高すぎていないですか?