2025/06/28 (更新日:2025/06/12)
令和7年7月のお休み
令和7年7月のお休み 日・祝はお休みです。 2日（水） 19日（土） 21日（月・祝） 30日（水） よろしくお願いいたします。
2025年6月の記事
2025/06/16 (更新日:2025/06/12)
肩こりと頚椎ヘルニア
頸椎の正常な配列を保ち症状を再発予防をさせるため、 1.枕の使い方と高さ調整が大切です。 2.長時間頭の前ががみ姿勢を避けることです。
2025/06/05 (更新日:2025/05/20)
骨盤を立てて座り方を見直しましょう！②
椅子に薄手のｸｯｼｮﾝ、背枕、既製品の骨盤枕や背枕・ｸｯｼｮﾝなどを充てる。 両足裏全体が床につくように座り、椅子の高さ調整をして座りやすくしましょう！
