ブログ一覧

2024/03/01 (更新日:2024/02/22)

3月のお休み

未分類

日・祝はお休みです。   3月    6日(水)        16日(土)      20日(水・祝)      30日(土)                  お休みさせていただきます

2024/02/22 (更新日:2024/02/21)

私の健康法

私の健康法

私が普段から健康を維持するために大切にして心がけていることをお伝えしたいと思います。 普段から自己免疫力を高めて健康を維持することです。 自分なりの健康法として実践しております。   1.睡

2024/02/08 (更新日:2024/01/29)

メラトニンと成長ホルモン

メラトニンと成長ホルモン

脳や身体の休息には適切な量と質の睡眠が必要になります。 質に大きく影響するのがメラトニンと成長ホルモンです。   ・メラトニン(睡眠ホルモンと呼ばれています) 朝の光が目に入ってから分泌が調

2024/02/03 (更新日:2024/01/29)

2月のお休み

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日・祝はお休みです。   2月    7日(水)        12日(月・祝)      17日(土)      23日(金・祝)                  お休みさせていただきま

2024/01/22 (更新日:2024/01/30)

エコノミークラス症候群の予防対策

エコノミークラス症候群の予防対策

長時間座ることが多い場合では、エコノミークラス症候群(肺塞栓症)にならないように普段から気をつけて予防することが大切です。

2024/01/15 (更新日:2024/01/29)

エコノミークラス症候群とは

エコノミークラス症候群

仕事や趣味などで、デスクワークやテレワークで1日中もしくは、 時間椅子や床に座ることのある方はエコノミークラス症候群に気をつけましょう!

2024/01/01 (更新日:2023/12/13)

新年あけましておめでとうございます

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新年、あけましておめでとうございます。 謹んで新春をお祝い申し上げます。 皆様には、健やかに新春をお迎えられたことと、お慶び申し上げます。 皆様にとって良き1年なりますようお祈りしております。 &nb

2023/12/27 (更新日:2023/12/29)

年末のご挨拶

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皆様におかれましても年末はお忙しいでしょうがくれぐれも体調には気をつけて、 楽しい年末年始をお過ごしください。   ☆年末は29日(金)まで 最終受付は、19時15分となります。 ☆年始は1

2023/12/24 (更新日:2023/12/13)

令和6年1月のお休み

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日・祝はお休みです。 令和6年 1月    元旦(月)~ 5日(金)         8日(月・祝)      20日(土)      31日(水)                  お休みさせていた

2023/12/13 (更新日:2023/12/13)

朝型と夜型はクロノタイプ 

クロノタイプ

実は朝型や夜型というのは、個人の習慣などの問題ではなく遺伝子によって決まる睡眠タイプのことで、 「クロノタイプ」といいます。

2023/11/30 (更新日:2023/10/23)

12月のお休み

未分類

日・祝はお休みです。   12月    6日(水)         16日(土)      30日(土)                  お休みさせていただきます

2023/11/18 (更新日:2023/11/17)

ウォーキングで気をつけたいこと

ウォーキングで気をつけたいこと

特に腰痛、膝痛に不調がある方は歩き過ぎに気をつけましょう! 歩く時間や頻度と姿勢を意識して歩きましょう!

2023/11/06 (更新日:2023/10/19)

自律神経施術で内臓機能を高めます

自律神経と内臓機能

胃に負担をかけないようにしましょう! 自律神経の不調が起こす胃の機能低下があります。 まこと整体では、 自律神経のバランスを整えて内臓機能を高めていく施術もしております。

2023/10/31 (更新日:2023/09/28)

11月のお休み

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日・祝日はお休みです。 11月    1日(水)          3日(金・祝)      11日(土)  →第3土曜日18日の代替です         23日(木・祝)      29日(水)  

2023/10/23 (更新日:2023/10/03)

父ちゃんソフトを楽しみました!

父ちゃんソフト

長年、父ちゃんソフトを楽しみました!

2023/10/02 (更新日:2023/10/10)

19周年記念 健康相談会(無料)

19周年記念 健康相談会

19周年記念 健康相談会(無料)

2023/10/01 (更新日:2023/10/03)

10月のお休み・31日(火)午後受付時間変更のお知らせ

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日・祝日はお休みです。 10月   4日(水)          9日(月・祝)      21日(土)  お休みさせていただきます   31日(火)は 午前 通常通り 午後 17時30分よ

2023/09/22 (更新日:2023/09/14)

梨状筋

梨状筋

仰向けになった時、あなたのつま先はどうなっていますか? 足が開いていたり、片方だけが開いていたりしますか? 原因として、骨盤の歪み以外に梨状筋が考えられます。

2023/09/11 (更新日:2023/08/16)

利き目と骨格筋の関わり②

利き目と骨格筋の関わり②

利き目を把握して日常に目の使い方、見方を取り入れて健康体を維持しましょう!

2023/09/04 (更新日:2023/09/13)

9月のお休み

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日・祝日はお休みです。 9月   6日(水)       16日(土)       18日(月・祝)          23日(土・祝)                    30日(土)     

2023/08/28 (更新日:2023/08/16)

利き目と骨格筋の関わり①

利き目と骨格筋の関わり①

当院ではからだの歪み、ねこぜ、せぼねや骨盤の歪みの原因の一つとして、 利き目に注目して施術の中に取り入れて患者様にアドバイスをさせていただいています。

2023/08/16 (更新日:2023/08/16)

睡眠の質を上げる方法&足湯効果

睡眠の質をあげる方法&足湯効果

睡眠の質を上げる方法を取り入れて生活の質を高めていきましょう! 足湯は健康体つくりにおすすめです。

2023/07/28 (更新日:2023/07/13)

8月のお休み

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日・祝日はお休みです。 8月   2日(水)       11日(金・祝)       16日(水)          17日(木)       18日(金)       19日(土)       3

2023/07/12 (更新日:2023/07/12)

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア

当院では、これまで多くの腰椎椎間板ヘルニアを改善させ施術してまいりました。 あらゆる医療機関で改善せず、手術でしか治らないといわれた方が何人もおられました。 治らないまま困って悩んでいた患者様が思い切

2023/06/30 (更新日:2023/06/22)

7月のお休み

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日・祝日はお休みです。 7月   5日(水)       15日(土)       17日(月・祝)          29日(土)     お休みさせていただきます。  

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