• 残業で睡眠時間の減少や休日出勤で休養できる時間が減少すると、体に弊害が起こりやすいです。長時間労働による「過労」や「肉体疲労」は、自律神経が乱れやすくなり、疲労の回復までに時間を要することもあります。お困りでしたら、ご相談ください。

自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることで発症します。

症状は多岐にわたるので、判別がつきにくいです。症状の中に「過労」や「肉体疲労」があり、それぞれお話していきます。

【過労】

・医師の診察が必要となる場合がある
・疲労が蓄積し、休養しても回復しにくい

【肉体疲労】

・疲労物質（乳酸）の蓄積
・筋肉を動かすためのエネルギー不足

常に疲れが抜けない状態が続き、どうしたらいいのか困惑している方がいます。

このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。

過労・肉体疲労の原因

自律神経失調症から過労や肉体疲労を引き起こす原因は、仕事や性格に関することです。

次のようなことが挙げられます。

【仕事】

・休日出勤
・人員不足
・時間外労働
・モラルハラスメント
・パワーハラスメント

【性格】

・完璧主義
・競争心が強い
・自分でやらないと気が済まない
・プライドが高く「できない」と言えない

職場の環境と性格気質が重なると、過労や肉体疲労に陥ることがあります。

自律神経とは、活動時に作用する交感神経と、休息時に作用する副交感神経があります。交感神経と副交感神経のバランスが乱れると、過労や肉体疲労を引き起こします。

過労・肉体疲労が悪化するとどうなる？

長期に亘り過労や肉体疲労が継続すると、体は悲鳴をあげるような状態になります。

次のような疾患で、倒れてしまうこともみられます。

【うつ病】

疲労困憊から無気力となり、うつ病へ移行しやすいです。精神的に追い込まれていることもあるので、注意しましょう。

【脳・心臓疾患】

不規則な生活習慣やストレスなどから、脳・心臓疾患に罹りやすくなります。長時間の労働は、体への負荷が大きくかかります。

症状を改善しよう!

施術をして、過労や肉体疲労の改善をしましょう。

・自律神経が乱れると、首や肩、背中の緊張が強くなり、身体の不調を引き起こします
・施術をすると、身体の緊張がほぐれ、症状も軽減していきます

身体の力みが無くなり、気持ちもリフレッシュし、過労や肉体疲労の解消にもつながります。

当院で施術を受けませんか？

当院では、自律神経失調症で悩んでいる患者様を施術で改善しています。

過労から性格も暗くなってしまった患者様が、回復されるようになりました。
本人と家族の方にも、感謝の言葉を頂きました。

自律神経失調症でお困りの時は、当院へご相談ください。